Диджитал-детокс на один день: как провести время без гаджетов
Устали от бесконечных уведомлений и экранов? Попробуем устроить день без гаджетов: рассказываем, как подготовиться и сделать это полезной привычкой.
Устали от бесконечных уведомлений и экранов? Попробуем устроить день без гаджетов: рассказываем, как подготовиться и сделать это полезной привычкой.
В этом материале Начните с небольшой завершённой истории Разделите оригиналы и подборки Не путайте синхронизацию с отдельной копией Проверьте, что копия открывается Добавьте привычку,…
В этом материале Сначала посмотрите, что вас отвлекает Разделите сигналы на три группы Меняйте по одному уровню Оставьте понятный путь для срочной связи Проверьте…